SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • [...] 3. Peak Whey delicious 2.2kg 4. Weider Mega Mass 4000 3kg 5. Bsn No xplode 1.1kg 6. Scitec Creatine 100% 1kg 7. Flexit 400gram 8. Dorian yates nox pump 360gram 9. Scitec d-test 120 tabsów 10. Dragon Nutrition Pro sd 100 tabsów 11. esseliv duo 80 tabsów 12. olimp gold omega sport edition 60 tabsów 13. olimp multiple sport 60 tabsów 14. olimp [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2013-01-29 12:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki po przerwie.

    Temat
    Trening w domu

    [...] który posiadam: -Sztanga(Gryf 5kg, Obciążniki 2x 7,5kg i 2x 5kg) -Hantle(2x 5kg) -Drążek rozporowy Jeśli będzie potrzebne w komentarzach napiszcie czy mam zrobić jakiś test tzn ile pompek, diamentów, przysiadów, brzuszków etc dam rade. Na teraz myślę że na raz zrobię 1.Pompki Klasyczne: -Ok 50 2. Diamenty: -Spokojnie 30-40 3. Przysiady: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2015-06-04 23:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni szlifff

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 86,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 z wiekszymi przerwami 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 0 -tłuszcz: 0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było troche 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2015-06-01 20:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka: 3g/1kg Ilość spożywanych węglowodanów: 4g/1kg Ilość spożywanych tłuszczów: 1.2g/4kg Opis przebytych cykli sterydowych: 100 mety , 100 mety , 100 mety , 15 test prop 100mg c2d i 10 deci 250mg c4d, odblok hcg i clomid Trening: 4-5 razy w tyg. Cel cyklu: Z racji,ze mam tendencje do tycia planuje cykl,ktory pozwoli mi zrzucic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-08-09 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam parę pytań do Was Ankiety nie wklejam, bo dotyczy to raczej ogółu, także nie tylko ja na tym skorzystam Zamieszczam zdjęcie, na którym 'X' oznacza miejsce iniekcji Chciałem zapytać, czy w tym miejscu, iniekcja jest "dozwolona"? Pytam tylko dlatego, iż na prawym barku mam znacznie znamię, które jest dość twarde i nie wiem czy się tam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2011-02-28 16:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam A ja w przyszłości mam zamiar służyć w oddziałach specjalnych i nie wiem jak się do tego zabrać żeby być tak sprawnym fizycznie na razie mam zamiar ćwiczyć dwa lata na siłowni na razie już dwa miesiące ćwiczę następnie mam zamiar zacząć ćwiczyć jakąś sztukę walki już trenowałem wcześniej ponad rok kickboxing ale kondycje mam słabą co prawda [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2006-11-11 10:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5roku 6. DIETA: -białko: ~150g -węglowodany: ~400g -tłuszcz: ~120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden. Enan.1-16 Omka 16-30 8. TRENING: 2-3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2018-09-05 14:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren duze dawki

    Temat
    Doping

    [...] jednych z tych ktorzy bardzo dobrze znosza tren i jedyne sajdy jakie mam to poty w nocy a lekka paranoje i wkoorwe potrafie kontrolowac. Nie lubie orali i nie bede sie trul, testa nie chce za duzo najlepiej jak zbije do 400mg ew bo na duzych dawkach mi nogi puchna i kostki i lipa z cardio no i mam ochote sprobowac konkretnej dawki trenu. Przy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6278 Data: 2016-04-15 10:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelley Calderon

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Free Bluegrass Gospel Music Emily Pink Power Ranger Small Laptop Desk Design Food Games For Kids To Play Polly Pocket Games Free Online Heart Cornrow Designs Free Blank Outline Map Of Europe In 1950 England Women Pictures Gba Rom Pokemon Emerald Download Am I A Republican Or Democrat Test Password List Of Runescape Stage 4 Liver Cancer Life [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2010-08-22 05:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuje sie z nimi bardzo zle. Czytalem sporo artykulow jak i filmikow i szczerze mowiac sam nie wiem co mam o tym sadzic. Probowalem sam potwierdzic co to jest poprzez maly test z palcem i uciskiem ale nie jestem dokonca pewien czy mam sie bac czy nie. Gdy uciskam wokol sutka czuje jakby takie dziwne grudki jak i rowniez "cycki" nie sa jakos [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2016-10-15 04:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ograniczać. Kolacja mniej więcej o 19. 3 i jak na razie ostatni problem to 100 pompek w 6 tygodni. Natknąłem się na niego przypadkiem na tej stronie sto100pompek_pl Zrobiłem test wyszło 19 pompek ale to przez to że na wf-ie dzisiaj trenowałem ręczną, no i przedtem próbowałem kilka pompek. Myślę że od razu zrobię 25-30 pompek. Zrobiłem już [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2013-02-01 23:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jorge Cortez

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Free Designs For Power Point Free Sample Program Templates Ex Gilfriend Pics Free Cover Page Example Mla Formal Report Sample Black And White Pictures Of Dragons Wall Mounting Tables Free Become An Event Planner Ebook Wholesale Prequilted Fabric Free Pirates Of Caribbean Desktop Theme Harvest Moon Ds Action Replay Europ Printable Valentines Funny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2010-08-15 01:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok a winstrol?

    Temat
    Doping

    [...] : Siemano ludziska wiem ze to temat sraczka poruszany milion raz ale prosze o pomoc jestem w pierwszym tygodniu cyklu,lece tak: 1-4 dianabol 30mg ed 1-10 deca 200mg week 1-6 test400(tritest)e4d 6-12 test enan 200mg e4d 9-15 wino 30mg ed mam trzy ampy hcg i dokupie co trzeba clomid,nolve,tamox tylko moje pytanie brzmi co mi potrzeba kiedy brac i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2012-06-02 15:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • John Hart

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Calligraphy Alphabet Free What To Do When Your Wife Is Bored Symptom High Level Oxygen Blood Free Tatoo Download Gyno Examination Oldwoman 6th Grade Printable Worksheets Free Shiba Inu Puppy For Sale San Diego Sample Tithes Letter How To Rebuild The C6 Ford Transmission Free Brand Name Generator Airedale Mix Puppies Seuss Baby Quotes Boeing 747 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2010-08-11 01:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl propozycje?

    Temat
    Doping

    [...] systematycznie 6.DIETA BIALKO: 2.5g na kg WEGLOWDANY: 6g na kg TLUSZCZ: nie licze ale staram sie nie przesadzać 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 dwa miesiace temu test prop 40x1ml strzelane codziennie, odblok hcg + clomid efekty: 8kg masy z czego zostalo ok.5kg + 20 kg siły na ławie i z 15kg w martwym ciągu 8.TRENING: ok.5-6 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2008-04-11 19:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś piersi z kurczaka, ryż twarogi itp. do tego oczywiscie suple odzywki, mutant mass, monohydrat, bcaa, witaminki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 ml test cypionate 1ml/200mg, 100 metanabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: --- 11. POZIOM BF%: naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2011-01-03 19:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C301 to cykloergometr magnetyczny z elektroniczną regulacją obciążenia. Nowoczesny design, szeroki zakres regulacji i zaawansowana elektronika to tylko część jego atutów. Współpracuje z pasem telemetrycznym. Specyfikacja: System hamowania: magnetyczny Zakres obciążenia: 1-16 z regulacją elektroniczną Kierownica: regulowana przez pochylenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2011-05-14 19:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do wglądu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć chłopaki. 23.06.2014 zaczynam lecieć z nowym treningiem na masę. Jestem aktualnie po redukcji. Do mojego planu treningowego dorzucam nogi. Chce zaznaczyć że miałem dłuższą przerwę z powodu zerwanych wiązadeł. Zerknijcie na mój plan i proszę o ocenkę. Wiek: 22 lata Wzrost: 186cm Obwód łapy: 42cm Dieta: tak Suplementacja: Suplementacje do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2014-06-19 15:19:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - cel masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wiek 28 Staż 2,5roku ( z przerwami ) typ budowy - endomorficzna/mezomorficzna - raczej bym celowal w endomorficzna Pracuje w domu na komputerze wiec intensywnosc dnia raczej umiarkowana ( bardzo elastyczny czas jezeli chodzi o treningi oraz czas spozywania posilkow ) Prosiłbym o ocene diety i ewentualne poprawki. Cel 8 tyg zwiekszenia wmiare [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2015-01-29 12:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Edmond Holder

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Free Stockings Wallpapers Native Flute Sheet Music Free Winnie The Pooh Basinet Map Of Oil Projects In East Coast Star Wars Lego Ecard Pokemon Pc Download Full Freeware Christian Romance Free To Read Online Windows Xp Phone Activation Code Crack 100 Free Millionaire Dating Capitals Southern Colonies How To Make A Carboard Car Windows Xp Pro [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2010-08-07 19:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)